Загрузка..

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.

Здоровый образ жизни – предпосылка и необходимое условие для:

  • Полноценного развития самых разных сторон человеческой жизнедеятельности.
  • Достижение человеком активного долголетия.
  • Активного участия человека любого возраста в социальной, трудовой, семейной деятельности.
Предлагаем Вам ознакомиться со справочной информацией о здоровом образе жизни:

Полезные статьи о здоровье

Инфографика по здоровому образу жизни